Дискинезия кишечника или как говорят в народе запор – это очень неприятное явление, которое может привести к физическому и психологическому дискомфорту. Неправильное нерегулярное питание, отсутствие в рационе жидкой пищи и недостаточное потребление воды может привести к запорам. На первый взгляд данная патология абсолютно безвредна, но на самом деле запор является лишь симптомом серьезных нарушений в организме. Именно поэтому при возникновении хронического запора следует комплексно подходить к решению проблемы. Специально для этого научные сотрудники компании Арт Лайф разработали оздоровительную Программу «Лечение запора», которая эффективно и безопасно устраняет все возможные причины данного нарушения.

Рекомендации по питанию и образу жизни:

Ритм питания дробный (6 раз в сутки). Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты, овощи, особенно свеклу, морковь, тыкву, кабачки, шпинат, рябину, пшеничные отруби, гречневую кашу, хлеб серых и черных сортов с отрубями, вчерашней выпечки); кисломолочные продукты (утром натощак на ночь); мед (если нет аллергической настроенности); продукты, богатые калием. Количество рекомендуемой жидкости – не менее 9 стаканов в день.Увеличить двигательную активность.

Ограничить жареную пищу, алкоголь, кофе, сахар, белый хлеб, мясо, свежие молочные продукты.

Функциональное действие программы:

• Нормализация состава микрофлоры кишечника и процессов пищеварения;
• Восполнение потребности в клетчатке;
• Регуляция моторики кишечника;
• Нормализация работы желчевыделительной системы;
• Улучшение обменных процессов;
• Общеукрепляющее действие

Рекомендуемые программы:

Хронический атонический колит:

1 курс:

• «Фитосорбовит»: 2 таблетки 2 раза в день (утром натощак за 30-40 минут до еды, и перед сном)
• «Грин стар»: 1 капсулу 2 раза в день;
• «Гепатон-2»:  1 таблетка 3 раза в день во время еды;
• «Артемизин-M»: 2 таблетки 3 раза в день вовремя еды;

2 курс:

• «Джоинт Флекс Форте»: 1 таблетку 3 раза в день натощак;
• «Комплекс ферментов Биокаскад»: 1 таблетку 3 раза в день во время еды;
• «Нейростронг»: 1 таблетку 3 раза в день во время еды;

Хронический спастический колит:

1 курс:

• «Грин стар»: 1 касула с утра и 1 капсула в обед;
• «Нейростабил»: 1 таблетка 3 раза в день во время еды;
• «Артемизин-M»: 2 таблетки 3 раза в день во время еды;

2 курс:

• «Фитосорбовит»:2 таблетки 2 раза в день (утром натощак за 30-40 минут до еды, и перед сном) и взвар «Вечерний»;
• «Гастрокалм Макси»: 2 таблетки 2 раза в день (утром натощак за 30-40 минут до еды, и перед сном);
• «Холегон»: 2 таблетки 3 раза в день во время еды;
• «НовОмегин»: 1 капсула 2 раза в день;

Все препараты программы можно приобрести отдельно.

Программа «Лечение запора» сможет быстро помочь каждому!

Если вы когда-нибудь страдали от запора – то вы должны знать, насколько неприятно это заболевание, особенно, когда вы вынуждены находиться не дома, а на работе или на учебе. Особенно массу неудобств доставляет хронический запор – ведь в отличии от диареи, от которой можно избавиться буквально за пару дней, хронический запор свидетельствует о серьёзных ошибках в рационе питания и обменных процессах человека.

Почему же возникает запор? В большинстве случаев причиной этого является долгое отсутствие в ежедневном рационе жидкой пищи, нерегулярное питание «на скорую руку». Запор можно назвать проблемой мегаполисов – из-за нехватки времени и вечных опозданий многие люди пренебрегают приготовлением полноценного ужина, довольствуясь тем, что есть под рукой. А это, как правило, отнюдь не суп и не каша. Злоупотребление бутербродами и подобными продуктами приводит к тому, что баланс жидкости в желудке оказывается недостаточным. Отсюда и появляется эта патология.

Что делать, чтобы избавиться от запора?

Избавиться от запора можно без обращения к врачу, но делать это также необходимо с умом. Первым делом, вам необходимо значительно увеличить количество выпиваемой жидкости в течении дня – не менее 1,5 – 2 литров в сутки. К этому нужно добавить свежие овощи или фрукты, кисломолочные продукты. А вот от жареных и мясных блюд придётся на время отказаться. Попытайтесь также на время уменьшить употребление кофе, сахара и сладостей – они не самым благоприятным образом влияют на решение проблемы запора. Медики также рекомендуют больше двигаться – физическая нагрузка благотворно влияет на устранение такой проблемы, как запор. Если нет возможности поплавать в бассейне – тогда просто много ходите на свежем воздухе, а лучше всего, бегайте. Ну и само собой, ни о каком употреблении алкоголя не может быть и речи.